Şi nu uita să fii fericit. Abecedar de psihologie pozitivă

Celebrul psihiatru Christophe Andre nu pozeaza aici intr-un guru al gandirii pozitive sau al panseurilor din categoria "priveste partea plina a paharului", in schimb, psihoterapeutul parizian propune, cu sarmu-i literar, o carte inspirata de peripetii din viata sa cotidiana, asezonate cu sugestii utile si informatii de ultima ora din psihologia pozitiva. Prin acest "abecedar" al increderii, recunostintei si optimismului, aveti acces la termenii esentiali ai vocabularului fericirii. Fara sa promita o beatitudine eterna si totala, aceasta carte de invatatura sufleteasca ofera definitii, povesti de viata, sfaturi si exercitii prin care va puteti initia in "stiinta fericirii". Termenii mai "tehnici" (precum "rezilienta", "euforie" sau "habituare hedonista"), dimpreuna cu metaforele surprinzatoare (de tipul "natarailor zen" sau "brutaresei zambitoare") va vor acompania in drumul catre o viata mai implinita, mai senina si mai inteleapta.